অনিদ্রার কারণে কি ডায়াবেটিস হতে পারে?

অনিদ্রার কারণে কি ডায়াবেটিস হতে পারে? পশ্চিমাঞ্চল অনলাইন ডেস্কঃআমরা অনেকেই শুনে থাকি যে, ইনসোমনিয়া বা অনিদ্রার কারণে বিভিন্ন রকম সমস্যা দেখা দেয়। আর এগুলোর মধ্যে বিপাকীয় কার্যক্রম ব্যাহত, গ্যাস্ট্রিক, স্ট্রেসসহ বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিতে পারে। এ ছাড়া অনেকের মধ্যেই প্রশ্ন তৈরি হয় যে, অনিদ্রার কারণে ডায়াবেটিস হতে পারে কিনা? এ […]

মহামারিতে ভয়কে জয় করুন

মহামারিতে ভয়কে জয় করুন পশ্চিমাঞ্চল অনলাইন ডেস্ক:সময়টা এমন যে প্রতিদিনই চেনাজানা পরিচিতজন কেউ না কেউ কোভিড আক্রান্ত হচ্ছেন। এই বিষয়টি কেউ প্রকাশ করছে আবার কেউবা লুকাচ্ছে। সামাজিক কারণে বিষয়টি প্রতিবেশি বা আত্মীয়-বন্ধুদের কাছে বলতে দ্বিধা করছেন, যদি অহেতুক জটিলতা তৈরি হয় এই ভয়ে। অথচ অতিমারির সময়টাতে করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হওয়া স্বাভাবিক। […]

করোনায় চুল পড়ায় দুশ্চিন্তা নয়

করোনায় চুল পড়ায় দুশ্চিন্তা নয় পশ্চিমাঞ্চল অনলাইন ডেস্ক:করোনার সাথে লড়াই করে যাচ্ছে প্রতিটি মানুষ। পৃথিবীজুড়ে করোনা তার ভয়াল সংক্রমণ ছড়িয়ে দিয়েছে। নানান বিধিনিষেধ মেনে চলার পরেও কোভিডের মুখোমুখি হচ্ছেন অগণিত মানুষ। লড়াই করে সুস্থ হওয়ার পরেও শরীরে থেকে যাচ্ছে বিভিন্ন জটিলতা। তার মধ্যে অন্যতম চুল পড়ার সমস্যা। বেশ কয়েকদিন অসুস্থ […]

নানা রোগের অব্যর্থ ঔষধ হিসেবে ডার্ক চকলেট, কতটা খাবেন এবং কেন?

পশ্চিমাঞ্চল ডেস্ক রিপোর্ট:দৈনিক ২৫ গ্রাম ডার্ক চকলেট (চিনি ছাড়া) খেলে ৮ সপ্তাহ পর রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে। চকোলেট শুধু ছোটদেরই প্রিয় তা নয়, পছন্দ করে বড়রাও। চা বা কফির মত ডার্ক চকলেট খাওয়ার অভ্যাস করা যেতে পারে। চকলেট মানেই দাঁতের ক্ষতি নয়। এক গাদা চিনি মেশানো চকোলেট নয়, ঘন কালচে রঙা […]

পেশা নির্বাচন করবেন যেভাবে

পশ্চিমাঞ্চল ডেস্ক রিপোর্ট:বেশির ভাগ মানুষ তাদের পেশা নিয়ে দুঃশ্চিন্তায় ভোগেন। অল্প কিছু মানুষই আছেন যারা নিজের নির্বাচন করা পেশা বা ক্যারিয়ার নিয়ে অনড় থাকেন। পেশা নির্বাচন করা নিয়ে কিছু ধারণা দেয়াওয়া হলো এ লেখার মাধ্যমে পেশা নির্বাচনের আগে ভাবুন : শিক্ষার্থীরা অনেক ভাল রেজাল্ট করার পরেও খুব নিম্ন মর্জাদার পেশায় […]

সুস্থ ত্বকের জন্য নিম

পশ্চিমাঞ্চল রিপোর্ট:সৌন্দর্য প্রকাশের আছে নানা ভাষা, নানা উপমা। তবে সুস্থ ত্বকই হলো আসল সৌন্দর্য। আর মুখ হলো তা প্রকাশের অন্যতম অবয়ব। তবে দেহের অন্যান্য স্থানের তুলনায় মুখের ত্বক একটু বেশি নাজুক। তাই এর জন্য দরকার বাড়তি যত্ন, বাড়তি পরিচর্যা। নিজ নিজ দায়িত্ব পালনে প্রত্যেককেই দিনের শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত ব্যস্ত […]

অকালে চুলপাকা কমায় বহেড়া

পশ্চিমাঞ্চল রিপোর্ট:গাছের মূল নাম বহেড়া বা অক্ষ হলেও এর স্থানীয় নাম বয়ড়া। এই গাছটি সাধারণত বনজ জাতীয় গাছ। এই গাছ রোপনের দরকার হয় না। পতিত জমির ধারে, জমির আইলে এটি আপনা-আপনি জন্মে। আমাদের দেশের কোনো কোনো অঞ্চল এবং ভারতের ছোটনাগপুর, বিহার, হিমাচল প্রদেশ ও মধ্যপ্রদেশে প্রধানত এ গাছ বেশি দেখা […]

এই সময়ে ব্রাইডাল মেকআপ

পশ্চিমাঞ্চল রিপোর্ট:বিয়ের প্রস্তুতি নেওয়ার ক্ষেত্রে একজন হবু কনের সবচেয়ে চিন্তার বিষয় হলো— তাকে বিয়ের দিন দেখতে কেমন লাগবে, কেমন হবে তার লুক আর কে তাকে সাজাবে। এই সময়ে ব্রাইডাল মেকআপ নিয়ে এবারের আয়োজন। বিয়ের দিন ব্রাইডাল মেকআপ সাজগোজের ক্ষেত্রে যেন কোনো ভুল না হয় সেটাই সব মেয়ে চায়। কোনো কনেই […]

My work only allows Internet Explorer, so I have to manually

The model is talking about booking her latest gig, modeling WordPress underwear in the brand latest Perfectly Fit campaign, which was shot by Lachian Bailey. It was such a surreal moment cried she admitted. The main thing that you have to remember on this journey is just be nice to […]

The hand rail is going a little faster than the moving sidewalk.

The model is talking about booking her latest gig, modeling WordPress underwear in the brand latest Perfectly Fit campaign, which was shot by Lachian Bailey. It was such a surreal moment cried she admitted. The main thing that you have to remember on this journey is just be nice to […]